Improve your Life

نوجوانوں میں ذیابیطس کا خطرے بڑھنے کی وجوہات کیا ہیں؟

ذیابیطس ایک ایسی پیچیدہ بیماری ہے جو کے جسم میں موجود گلوکوز کے لیول کو متاثر کرتی ہے۔ اس کی دو اقسام ہیں، ٹائپ ون اور ٹائپ ٹو۔ دورِ حاضر میں نوجوانو…

صحت کو بہتر کرنے کے لیے سال بھر کن چیزوں پر دھیان دینا چاہیے؟

نیا سال شروع ہو چکا ہے اور نئے سال میں کئی لوگ پورے سال کے لیے کئی اہداف مقرر کرتے ہیں۔ نئے سال میں وزن کو کم کرنا ایک عام سا ہدف ہوتا ہے، تاہم سال ک…

مثبت سوچ کا کامیابی میں کردار

معاشرہ انفرادی اور اجتماعی رویوں سے تشکیل پاتا ہے، مثبت رویے اور سوچ ہی اچھی، بہترین اور مثالی زندگی کے ضامن ہوتے ہیں۔ منفی سوچ اندھیرے کی مانند معاش…

صحت مند رہنے کے رہنما اصول

صحت مند رہنا ایک خواب ہے، جو کہ ہر کسی کی آنکھوں میں سجا رہتا ہے۔ کیوں کہ صحت ایک ایسی نعمت خداوندی ہے جس سے انسان اپنے روزمرہ کے کام بخوبی سر انجام …

خوش کیسے رہا جا سکتا ہے؟

خوش رہنا کوئی آرٹ نہیں ہے، ہم سب ہی اچھے اور برے حالات سے گزرتے ہیں مگر اس کا یہ مطلب نہیں کہ ہم خود پر ہمہ وقت اُداسی کی چادر تانے رکھیں اور یہ تصو…

کیا آپ کو بھی شدید غصہ آتا ہے؟ اس کی یہ وجوہات بھی ہو سکتی ہیں

June 24, 2019

Ticker

Hot Widget