World
غصہ کیوں آتا ہے اور اس پر قابو کیسے پایا جائے؟
ہم سب کو معلوم ہے کہ غصہ ایک انسانی عمل ہے جو ہم سب کو آتا ہے لیکن جب یہ بڑھتا ہے یا اس پر قابو پانا مشکل ہوجاتا ہے تو اس سے پریشانی ہوتی ہے۔ الرجل م…
Read more
World
پریشانی حالات سے نہیں، خیالات سے ہوتی ہے
پریشانی حالات سے نہیں بلکہ خیالات سے پیدا ہوتی ہے، ذہن میں رہے پریشانیاں انسان کے جسم کے تمام نظاموں کو تہہ و بالا کر کے رکھ دیتی ہیں۔ ایک شخص پہاڑکی…
Read more
World
ہمیں غصہ کیوں آتا ہے؟ غصہ پر قابو پائیں، تعلقات اور صحت بہتر بنائیں
غصہ انسان میں ایک ایسا احساس ہے جو اس زمین کو بھی جہنم میں تبدیل کر دیتا ہے۔ ہم سب انسان کبھی نہ کبھی غصے کی کیفیت سے گزرتے ہیں۔ کچھ لوگ موقع کی منا…
Read more
World
اپنے غصے پر قابو پانا سیکھیے؟ ان طریقوں کو آزما کر دیکھیں
اچانک غصہ آجانا اور کچھ سیکنڈ میں ہی غصہ ٹھنڈا ہو جانا، بے وجہ کسی پر چلّانا اور اپنی بھڑاس کسی اور پر نکال دینا، لیکن بعد میں پچھتانا۔ یہ علام…
Read more
World
جب غصہ بے قابو کر دے تو کیا کریں ؟
کیا آپ کو بہت غصہ آتا ہے؟ کیا آپ بعض اوقات غصے میں آپے سے باہر ہو جاتے ہیں؟ کیا آپ کا بچہ غصے میں بپھرے ہوئے شیر کی طرح ہو جاتا ہے؟ کیا …
Read more
World
کیا آپ کو بھی شدید غصہ آتا ہے؟ اس کی یہ وجوہات بھی ہو سکتی ہیں
دنیا میں کسی فرد کے مزاج کو بدترین بنانے کے لیے وجوہات کی کمی نہیں، تعلقات میں دراڑ، مالی پریشانیاں اور طبی مسائل وغیرہ آپ کی ذہنی حالت پر اثر …
Read more
Self growth
غصہ تو کم کرنا ہو گا
بے شک غصّہ آنا ایک فطری عمل ہے، مگر اس پر قابو پا لینے والا ہی دین و دنیا میں سُرخ روئی پاتا ہے۔ رسول اللہ صلی اللہ علیہ وسلم نے فرمایا،’’ پہلوا…
Read more
Health
غصہ کیوں آتا ہے ؟
ایک ماہر نفسیات کا دعویٰ ہے کہ جدید طرز زندگی جہاں ہماری بنیادی ضرورتوں کو پورا کرنے میں کامیاب ہوئی ہے، وہیں بدلے میں، ہمیں بے صبرا اور غصہ کرنے…
Read more
Want a quick fix to improve your health, career, confidence, and overall, your life?
Find Us On